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2025/05/29
從 SOD 到 SOD-like:揭開健康保護的秘密

 

為什麼我們需要攝取 SOD-like?

 

    在現代快節奏的生活中,環境污染、飲食習慣和壓力等因素使我們的氧化壓力日益加重。抗氧化劑因此成為保護我們健康的關鍵武器,它能夠幫助我們減少自由基損害、延緩衰老,並增強免疫系統的功能。在這些抗氧化劑中,SOD(超氧化物歧化酶)和 SOD-like(類 SOD)是兩個重要的名詞。雖然兩者的抗氧化效果相似,但它們的來源、吸收方式及效果卻有所不同。今天,我們將深入了解這兩者的區別,以及為何攝取 SOD-like 對健康至關重要。

 

 

什麼是 超氧化物歧化酶 Superoxide dismutase(SOD)?

 超氧化物歧化酶 Superoxide dismutase (縮寫 SOD) 是一種天然存在於人體內的酶,主要作用是保護細胞免受氧化壓力的損害。它能夠將自由基中的超氧陰離子(O2-)轉化為過氧化氫(H2O2),再分解為水和氧氣,從而減少細胞損傷,維護健康。隨著年齡增長或環境壓力的增加,SOD 生成量逐漸下降,這就使得我們需要額外補充 SOD 或 SOD-like 來維持抗氧化功能。

De la Torre, M. R., Casado, A., & López-Fernández, M. E. (1990). Superoxide dismutase activity in the Spanish population. Experientia, 46, 854-856.

 

SOD - like 又是什麼

SOD-like 是指在結構或功能上與天然 SOD 類似的分子。儘管 SOD-like 並非直接的超氧化物歧化酶,但它仍具有強大的抗氧化功能,可以減少自由基的損害。SOD-like 常見於某些植物、果實或發酵過程中,這些天然成分作為保健食品中的有效成分,提供類似 SOD 的保護作用。與天然 SOD 相比,SOD-like 的一大優勢在於其在胃腸道中的穩定性,並且可以更容易被人體吸收,這使得它成為一種有效的抗氧化補充劑。

 

 

 為什麼 SOD-like 是你健康的必備選擇?

隨著年齡增長、環境污染及生活壓力的增加,氧化壓力對健康的影響愈加顯著。長期處於高氧化壓力環境下,可能會加速衰老過程,並導致免疫力下降。SOD-like 作為強效的抗氧化劑,能夠有效減少這些損害,並提供以下幾項健康益處:

抗氧化保護

 

自由基是造成細胞老化、免疫系統衰弱、甚至慢性疾病的重要因素。SOD-like 能夠有效清除自由基,減少氧化壓力,從而減緩衰老過程並保護整體健康。

增強免疫系統

 

當免疫系統遭遇病原體時,氧化壓力會上升,這可能導致免疫系統功能下降。SOD-like 能夠減少氧化壓力,促進免疫反應,從而增強身體抵抗疾病的能力。

維護腸道健康

 

腸道健康與整體健康密切相關。SOD-like 有助於減少腸道內的氧化壓力,保護腸道細胞,改善腸道屏障功能,有助於維持腸道的健康。

延緩衰老

 

隨著年齡增長,人體的抗氧化能力逐漸下降。補充 SOD-like 可以延緩衰老過程,減少衰老的顯現,讓肌膚保持光滑、富有彈性。

更高的吸收率

 

與天然 SOD 相比,SOD-like 更易於被人體吸收和利用,這使得它成為一種便捷的補充方式,特別適合現代人快節奏的生活方式。

 

口說無憑,聽聽專家怎麼說

 

    根據 康健雜誌 的報導,隨著年齡增長,人體內的 SOD(超氧化物歧化酶)生成量會逐漸下降。這也是為什麼補充 SOD-like 變得愈來愈重要。研究顯示,SOD-like 不僅能有效減少氧化壓力,還能發揮抗衰老、抗炎、以及調節免疫系統的積極作用,讓我們在保健的路上多一層保護。

    來自 中華民國醫事檢驗師公會 發表的研究,該研究由學者 李佩瑩 提出,指出 SOD-like 能夠有效清除一氧化氮及過氧化物自由基,並且能夠降低低密度脂蛋白(LDL)的氧化作用,有助於減少血栓及動脈硬化的風險,為我們的心血管健康保駕護航。

 

 

雖然 SOD 是人體內一個極為重要的抗氧化酶,但由於其吸收效率較低,因此補充 SOD-like 是一個更有效、更便捷的選擇。

SOD-like 能夠在消化過程中穩定並被有效吸收,幫助減少氧化壓力、保護免疫系統、促進整體健康。 

 

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